반응형 전체 글45 불면증과 정서 안정에 좋은 꽃 차, 국화차 효능, 국화차 마시는 방법 필자는 요즘 국화차의 매력에 빠져있다. 잠이 안와 불안한가? 잠이 오지 않는 불면증에는 국화차가 효과가 좋다. 사실 딱히 근거는 없고 필자 본인의 경험담인데 글을 쓰기 위해 제대로 알아보는 과정에서 놀라운 효능들을 알 수 있었다. 논문 몇개와 함께 오늘 국화, 감국이라고 불리는 이 친구에대해 한번 톺아보자. 분명 기분 좋은 사실로 가득할 것이다. 목차 1. 국화 프로필 2. 국화차 재배 및 제조 과정 3. 국화차 효능 4. 국화차 제대로 마시는 방법 5. 국화차 만들어보기 ※ 국화차 마시는 방법과 효능에대해 궁금하다면 3, 4로 바로 넘어가자. 1. 국화 (Chrysanthemum) 프로필 길가에 흔히 보이는 국화는 생각보다 종류가 여러가지다. 흰 국화는 장례식장에 조의를 표할 때 쓰기도 하지만 식용으로.. 2022. 9. 19. 탈모 예방 샴푸 3가지 추천 탈모 증상 완화를 위한 3가지 샴푸 추천 포스팅이다. 이번엔 잡설 없이 빠르게 알아보자. 1. TS 뉴프리미엄 탈모 샴푸 라벤더향 https://link.coupang.com/a/BQM91 TS 뉴프리미엄 탈모 샴푸 라벤더향 COUPANG www.coupang.com 그 유명한 TS 샴푸다. 7가지 단백질 성분과 19가지 식물유래성분으로 탈모 증상을 완화하는 데 도움을 준다고 한다. 성분들이 고가라는 데... 사실 멋 없는 광고 때문에 심리적으로 더 친숙한 것이 사실이다. 하지만 써본 사람들의 후기가 매우 좋은 편임으로 그냥 넘기기엔 탈모인들의 가슴을 후펴판다. 2. 다슈 데일리 한방 두피 골드 탈모샴푸 시트러스향 https://link.coupang.com/a/BQTTX 다슈 데일리 한방 두피 골드 탈.. 2022. 9. 14. 온수 및 냉수 샤워 효능, 샤워 제대로 하기, 샤워 팁 샤워 제대로 하기 -온수 및 찬물 샤워 효능 일상적으로 하고 있는 샤워. 과연 우리는 제대로 하고 있는 걸까? 어떻게 샤워해야 더 깔끔하고 건강에 좋은 샤워 방법일까? 한번 알아보자. 목차 1. 샤워 순서 및 샤워 빈도 2. 온수 샤워 장단점 3. 냉수 샤워 장단점 1. 샤워의 정석 및 샤워 빈도 ※ 일과 이후 샤워를 기준으로 한다. 첫 번째 세안 세차를 하는 사람들은 잘 알고 있다. 세차할 때도 고압수로 미리 이물질을 제거하는 과정이 있듯이 우리의 피부도 마찬가지로 물로 가볍게 세안 후 약한 산성의 클렌징 워터를 이용하여 피부를 화장솜으로 닦아 주자. 이때 클렌징 오일을 활용하면 좋다. 머리 감기 이후 머리를 샴푸로 감아주자. 머리카락 위주로 씻는 경우가 많은 데 반드시 두피를 마사지하면서 감아주자. .. 2022. 9. 14. 학업용, 요리용 타임워치 스탑워치 추천 Top3 생각보다 타임워치가 직관적으로 있으면 능률이 올라가는 일이 많다. 바로 Top3를 알아보자. 1. 아이코어스 자석 주방 타이머 https://link.coupang.com/a/A6sHe 아이코어스 자석 주방 타이머 COUPANG www.coupang.com 그야말로 정석 중의 정석 타이머다. 필자도 요리할 때에는 이 타이머를 이용한다. 계란 삶기 좋다. 단점은 시간을 올라가는 거 밖에 설정을 못해서 시간을 설정할때 한번이라도 잘못 눌러서 원래 설정하려던 시간을 넘어버리면 다시 엄청나게 눌러야 된다. 특히 초를 설정할 때 매우 조심하자. 여러번 그러면 열받는다. 2. 타임 타이머2.0 블랙 https://link.coupang.com/a/A6yga 타임 타이머2.0 블랙 COUPANG www.coupang.. 2022. 9. 13. 일반 및 핸디형 다리미 추천 Top 3 다리미 추천 정말 많은 다리미가 있다. 다리미를 추천 순으로 살펴보자. ※이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 1위. 필립스 일반형 논스틱 다리미 https://link.coupang.com/a/AjIKa 필립스 일반형 논스틱 스팀다리미 COUPANG www.coupang.com 가격 : 23,360원 그야말로 정석적인 다리미다. 스팀 분사부터 예열 시간까지 짧다. 분당 최대 18g의 연속 스팀 분사 기능이 특징. 필자도 그냥 이거 쓴다. 2위. 홈플래닛 핸디형 스탠드 스팀다리미 https://link.coupang.com/a/AjOKD 더폼 핸디형 스팀다리미 COUPANG www.coupang.com 가격 : 24,090원 핸디형 다리미다. 걸어 놓고 .. 2022. 9. 12. HTML 기본기 - 폰트 종류 HTML을 하다보면 폰트 종류에대해 알 필요가 있다. 어차피 웹페이지를 꾸미려면 폰트라는 걸 모르고 갈 수 가 없기 때문이다! 하지만 우린 폰트 전문가가 아니므로 그냥 대표적인 유형을 간단하게만 훑고가자. 폰트 종류에따라 차지하는 공간이 서로 다르니 이 점을 활용해서 웹페이지를 만든다면 유용할 것이다. 목차 1.Serif 2.Sans-serif 3.Monospace 4.Cursive 5.Fantasy 1. Serif 세리프라고하고 글자가 살짝 구부러져 있는 것이 특징이다. 대표적인 폰트 종류로는 타임즈 뉴 로만체가 있다. 흔히 보던 폰트일 것이다. 한글 폰트 중에서는 궁서체가 있다. 2. Sans-serif 산스 세리프는 끝이 구부러지지 않고 딱딱 끊겨서 깔끔한 글씨를 가진다. 대표적인 유형을 보면 Ar.. 2022. 9. 12. 우리나라 소방의 역사 (조선시대까지) 우리나라의 소방 역사에대해 알아보자. 우선 조선시대까지 간략하게 훑어볼 것이다. 추가되는 내용이 있다면 계속 수정하겠다. 목차 1. 삼국시대 2. 통일신라시대 3. 고려시대 4. 조선시대 1. 삼국시대 병란 등으로 주민들이 인접하여 도성이나 읍성을 짓게 되었고 특히, 신라의 제26대 국왕 진평왕이 직접 화재현장의 이재민을 위문, 구제함을 보아 화재가 사회적재앙으로 등장하게 된 시기이다. 이때 화재의 진압은 도성은 성민들과 군사들이 협동해서, 지방은 부족적 성격에의해 부락단위로 진압하였다. 2. 통일신라시대 헌강왕 때를 보면 지붕을 풀로 덮지 않게 하고 기와로 덮었으며, 밥을 지을 때 불꽃연소하는 나무를 사용하지 않고 무염연소하는 숯을 사용함으로써 화재예방에 힘썼다. 또한, 문무왕 때 경주에 세 번의 화재.. 2022. 9. 11. 변비 해결하는 법, 쾌변 방법 소개 - 논문 참고 하루의 시작을 쾌변으로 시작한다면 그야말로 신의 축복이다. 우리는 그 행복을 누리며 살 의무가 있다. 쾌변을 보지 못한 여러 사람들을 위해 준비했다. 전 세계 8%에 해당하는 사람들이 변비를 앓고 있다고 한다. 변비, 한 번 파헤쳐 보도록 하자. ※ 주의! 쿠팡 파트너스가 있다고 너무 불쾌하게 생각하지 말자... 안 사주셔도 좋고 후원의 의미로 사주신다면 무한히 감사하겠다. "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 목차 1. 변비 진단 2. 변비를 악화시킬 수 있는 요인들 3. 변비 해결방법 4. 의학적 치료 5. 마치며 1. 변비 진단 먼저 본인이 변비인지 아닌지부터 파악해 보자. 아마 머릿속에 쾌변이라는 것을 본 지 오래됐다면 다음으로 바로 넘어가도 .. 2022. 9. 11. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
